ふくらはぎ 肉離れ 軽度 症状 299779 gambarsaex5m

下肢(ももやふくらはぎ)の場合は、台の上に足を置くなどして 心臓よりも高い位置 にしましょう。 肉離れが回復するまでにかかる時間 肉離れの回復には 軽度のものでも2週間程度、ひどいものでは1～2ケ月程度 かかります。 ふくらはぎ肉離れの症状 ふくらはぎとは、主に図にある 腓腹筋 ...