サッカー選手が短足なのでは無く、短足に見えるだけです。 各競技のユニフォームの特徴から、サッカーはそう見えるようになっています。 比較的バスケもそうでないかしら？ 野球のユニホームはハイウエストでおまけにベルトをするので足が長く見えるだけです。 短パンが長いと短くみえるのです。...
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通常のバランスボールに加えて、最近は 半円型のバランスボール も販売されています。 通常のバランスボールを半分にして、ボードを取り付けたような形をしていますが、この形状のおかげで、 通常のバランスボールではできないようなトレーニングもできるようになっている んです。バランスボール...
ヨガ ポーズ 上級 346255-ヨガ ポーズ 上級
パワーヨガ中級に登場するポーズの詳細を紹介します。 ポーズ名をクリックすると「ポーズのやり方・コツ・効果」の記載があります。 太陽礼拝 ／ プランク ／ チャトランガ ／ アッパードッグ ／ コブラ ／ ダウンドッグ ／ ウォーリア2 ／ ブリッジ ／ 鋤Lava・パワーヨガ上級...
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